妳们晚上都是几点睡?

我每天晚上都11点多12点睡觉,养成习惯了。可是白天就没有精神,特别困,感觉睡不醒,早上吃完饭。都得睡壹上午。妳们白天睡觉吗? 睡得太晚,对孩子发育有影响吗?

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发表评论

2022-08-18 22:06:57

能早睡当然尽量早睡啰

2022-08-18 22:06:57

不一定,看情况吧

有时候没办法还有工作所以比较晚

不然能早当然早睡好啊

2022-08-18 22:06:57

我都是看情况耶,都不一定

2022-08-18 22:06:57

我蛮早的耶11点前,年纪大了无法太晚睡了 呜

2022-08-18 22:06:57

妈咪是不是因为浅眠没睡好所以白天才没精神啊?

2022-08-18 22:06:57

12点还好欸 不过小孩子就要早点睡觉最好九点左右就要让他们上床了

2022-08-18 22:06:57

发育中的孩子还是要督促早睡比较好,可以的话大人也是白天也比较不会没精神

2022-08-18 22:06:57

12点也还好吧.我都12点多睡,白天也很OK.多运动咧?