同意+1

我三餐里有两餐几乎都是吐司馒头或是水饺　这种快速能做好的食材

前两周还去订了好好吃大馄饨　意外小孩也很爱

水滚了丢下去煮就好

建议版妈也可以订个几袋　偶尔小小偷懒一下让自己放鬆

给你网址

加油

我也有预想应该会到暑假过后了

每天吃水果很难达到

我光煮三餐就忙翻了

但楼上说的保健食品

我应该会买来吃

至少我免疫力也不能差阿

妈咪要把自己的身体顾好喔~

我认为现在已经是会持续放到暑假过后的状态了

我们会每天睡眠不足是很正常的

但小朋友作息一定要安排好都要正常

也要每天吃点水果让身体多补充营养

还有我有吃人可和金姜黄的习惯

我是每天都会早上吃完早餐吞两颗

这个是有SNQ认证的保健食品

可以补身体也能帮助代谢

我觉得对身体很好，里面成分有姜黄、B群跟牛樟芝等等

一次可以补到很多营养还蛮好的

这家的保健品做的是清调补防这四循环

简单的说就是先清除再做调理然后接着补对再做到防护

等于是先把毒素清掉再补，我认为这样身体才能真正吸收

长期睡眠不足要小心免疫力变差

真的要特别注意要把身体给顾好喔~

除了睡眠不足，我连精神也好紧绷，在家上班常常要跟老闆开会，但女儿常常在紧要关头大叫妈咪，唉

觉得很佩服国外的妈妈

他们好像已经停课很久了

最近我也是每天都很忙乱

比平常更累了

妈咪真的辛苦了，这段时间小孩停课不停学，大家都忙翻了，加油丫~~

我也是...

现在煮三餐已经快没有菜单了..

加油啊妈咪

我们家的也是一直喊无聊要找事给他做~下星期幼儿园也要开始线上课程，感觉会很混乱啊...