药的话一定是不能乱吃，但是保养品基本上没有太大差易吧

倒是怀孕之后需要吃很多种保健品就是了~

卵磷脂、钙片、雀巢妈妈

我还有吃珍珠粉、燕窝、以及滴鸡精

滴鸡精我很推牧田的 因为乌骨鸡很温补 让你养胎不养肉

珍珠粉是听说宝宝会比较白 燕窝听说对宝宝气管比较好

不过这两样没啥科学根据就是了 但是我还是照做 自己先爽一波 哈哈

都不过量，放轻鬆就好啰