妈咪别气馁(拍拍)没母奶有很多原因唷～也有可能是天生体质关係，堂姐前阵子也是奶量不足，喝了农纯乡妈妈茶后，奶量才渐渐变多，好像还有补血养气的功能，看她喝妈妈茶身体调理得也不错

妈咪压力不要太大

我一开始也这样　但后来决定先亲喂排空　喝不够就搭配方奶

平常就狂喝各种补汤　我还有加订农纯乡妈妈茶来喝哩X天

心情放鬆　吃饱喝饱睡饱　奶量自然就多啰~

宝宝饿了就亲喂，多喂尤其是半夜也要亲喂，汤水多喝，心情放轻鬆，奶水就跟着来喔！加油

睡饱，喝水，勤挤奶！其实我没亲喂，可是我很勤劳挤奶，最多一次370，母牛一只！其实我觉得是体质，还有我会喝木瓜牛奶跟鲜奶茶

妈妈你就放轻鬆吧

就算你的母奶不够~就给孩子喝配方奶也是会健康长大的

不要让自己太过压力~

多亲喂~压力太大也会退奶的。放鬆一点！

妈妈要奶量多要勤挤、多喝汤汤水水、要睡觉！睡觉很重要，没有睡觉休息很容易退奶

我是睡眠不足，两个月就没奶了，之后我也是有喝发奶茶、黑麦汁、珍奶⋯追奶，但没奶就是没奶，最后就放弃了，小孩就喝好一点的配方奶，我就可以喝我喜欢的饮料啦，哈，整个很乐观～

多亲喂就能增加泌乳，多喝鸡汤，鱼汤奶量就会增加了。

我也是，宝宝才十天，每天费力挤才只有十几cc而已，不知道后面会不会增加唉:-(

如果妈咪有吃到人参 韭菜 麦芽的话就有可能会退奶喔

有些隐藏在食物甜点里也要小心

像是人参鸡汤 甜甜圈等

可以多喝汤汤水水看能不能再冲回来

加油