请家人帮忙带一下 自己外出走走转换个心情?加油!

看长辈或是老公能不能帮忙带一下

让自己有喘息的空间

宝宝心情好的话 就给家人玩一下 让宝宝熟悉家人 天气好推去附近公园散散步 跟一些婆婆妈妈聊天 分享育儿 也可消磨时间 并安慰自己再撑一阵子就好带了?

我也是，尤其又跟公婆同住，长辈给的压力也好大⋯常常一直酸小孩都只黏妈妈⋯

有时黏到我连上厕所都不能去，或是走到我面前要我边上边抱着

但我会想一想女儿耍萌跟撒娇主动过来抱我的时候，心情就比较好了。

我最近也是 心情非常低落

因爲都闷在家里带小孩

可以推小孩出去走走

公园或家里附近 注意安全