喂母奶期间妈妈们都有忌口吗?

有时候好想喝冰的,但又不敢喝怕退奶……想知道喂母奶的妈咪都喝热的饮料吗?食物上面也都忌口吗?例如花椰菜或者辣的?

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2023-02-11 20:21:54

没有耶,不会特别忌口,也不会特别大吃大喝X天但是退奶食物或是太油的就有特别注意,毕竟塞奶很不舒服

2023-02-11 20:21:54

谢谢各位妈咪喔!那我就偶尔一天喝一杯凉的让自己开心哈哈?

2023-02-11 20:21:54

我从孕前、孕中到产后哺乳几乎每天都要来一杯摇摇饮(微糖少冰)。至于退奶食物因各人体质不同,版妈如果吃了某样东西觉得奶量有减少就避免吃就好。

我的观念是妈妈自己要开心,所以才会有奶啊!如果这也不能吃那也不能吃,导致心情郁闷,奶量自然就会减少啦!

2023-02-11 20:21:54

除了人蔘、韭菜和生麦芽不吃之外其他的都吃

2023-02-11 20:21:54

我都照吃欸

除非吃了发现奶量减少~

不过我亲喂所以对奶量有无减少就无感了~喂起来都正常~