没有耶，不会特别忌口，也不会特别大吃大喝X天但是退奶食物或是太油的就有特别注意，毕竟塞奶很不舒服

谢谢各位妈咪喔！那我就偶尔一天喝一杯凉的让自己开心哈哈?

我从孕前、孕中到产后哺乳几乎每天都要来一杯摇摇饮（微糖少冰）。至于退奶食物因各人体质不同，版妈如果吃了某样东西觉得奶量有减少就避免吃就好。

我的观念是妈妈自己要开心，所以才会有奶啊！如果这也不能吃那也不能吃，导致心情郁闷，奶量自然就会减少啦！

除了人蔘、韭菜和生麦芽不吃之外其他的都吃

我都照吃欸

除非吃了发现奶量减少~

不过我亲喂所以对奶量有无减少就无感了~喂起来都正常~