缺钙哦。。

钙可稳定神精好睡觉的

我自己还好,每天睡到翻X天

睡前洗个热水澡，然后播放轻鬆的音乐，明天的事明天再说吧，放鬆心情就可以安心入睡

我本身就睡不好,怀孕后更严重,妈妈要儘量早睡!为了宝宝健康着想等生完再来熬夜...

如果没办法一定要到12点之后才能睡,可以吃些钙片舒缓镇定神经,让自己晚上至少睡得安稳哦!因为医生有建议我吃,我自己是吃汉方成长元素.

我怀孕的时候每天都熬夜，因为要上班每天也都站着12小时，宝宝也很健康，不要想太多放轻鬆就好了，不过熬夜对身体不会尽量避免