床还是要买符合人体工学的.尤其孕妇睡眠很重要.

会腰痠可以去给人按摩放鬆.

我之前在高雄的杉之秀有做过孕妇spa.腰痠、腿肿就舒缓很多.

妈咪也可以找家附近的spa店去试试

有个方法是~躺在床上呈大字型，如果肩膀.腰.臀部能够完全贴合床(没有空隙)且平伸，就代表是合适的软硬度喔~

要怎么知道哪些是软硬适中的啊…?

孕妇不适合睡软床喔（错误观念），硬些的床比较好，软床睡久了脊椎会不好，容易生病，以后怀孕的话，软床孕妇要起身会很不舒服，没支撑点，不好，不要被骗

建议不要太软比较好，因为软床缺乏足够支撑，脊椎容易变形!但也不要太硬，可以选软硬适中的

买两张单人床，然后他睡他的软床，妳睡妳的硬床，拼起来面积还比双人床大呢(不过主卧要大些，不然放完床就没空间了)，将来宝宝若要睡大床也不怕太挤，房子是租的，表示将来有一天要搬家，有些公寓楼梯很窄，迴旋空间不够，或是电梯很小，双人床运送过程中间容易凹到，单人床还比较好搬



睡什么床是个人习惯，双方都这样睡几十年长大要改变很难，我想只能努力找到平衡点了