这样养发 产后掉发不用怕

因为有产后掉发困扰,刚好看到这篇文章说到
产后的掉发,多是因为体内荷尔蒙运作因素导致。
若是担心的话,可以试着以下5妙招可减缓产后掉发的危机。 分享给各位妈咪唷

※勿常编发、绑发
因为产后女性属「休止期」的状态,故轻轻一拉多半容易脱落,所以产后半年内,不宜经常编发、绑发,可减缓发丝大量脱落、突然感觉变少的情况。

※短比长好,梳头有序
长发比短发更多添头皮负担的重量,也常因为梳理的过程,而受到拉扯使发丝脱落更多。所以掉发厉害的时候,建议可修剪成短发。
梳头发应从发尾末端先慢慢梳开,等梳开发稍末端以后,再往上挪移,从发中梳开,最后才是从头皮(发根)的位置慢慢梳理至发尾,
这样的梳发程序,也能减缓头发因为过度拉扯所造成的断裂、脱发现象。

※勿高温吹整或高温造型器材
高温、过热的造型电捲棒、吹风机,都可能因为高温过热,而容易造成发丝受伤断裂、发根毛囊提早萎缩,进而增加掉发危机。

※饮食均衡、心情轻鬆,释放压力
过度的压力、不均衡的饮食,都是造成头皮营养不全的重大因素。
因此,保持均衡的饮食、良好的情绪、规则的生活作息与充足睡眠等,都能有助于头皮毛发的健康生长,千万不可小觑。

※宽齿木梳,减少静电脱发
使用齿距较宽的扁平木梳,取代密齿圆梳,有助于减少因静电产生或因梳理拉扯而造成的大量脱发,可延缓频繁一次性大量掉发。

更详细的缓解产后掉发方法可以看全文唷》

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2023-01-07 20:23:23

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