最近开始决心奋发减肥,还砸钱买了教练课 第一堂课后教练就说因为我肌耐力跟体力都弱于常人 (好啦我就学生时代后就没运动了,现在不是产后抱佛脚了吗X天) 建议我买一些压缩裤、压缩腿套等等产品来穿 可以有一些保护效果,运动表现也会比较好 但我真的完全没概念,想问问大家都穿哪些压缩产品运动? 有cp值比较好的可以推荐吗? 长春代孕试管婴儿
我吃泡泡SO加燕巢酵素冻
可以请问是什么牌的健康食品瘦的吗?
没有用什么课程减肥
感觉无效
我是吃食品减的
怀孕65
生完60
现在51.3
记得一定要试穿才最準!自己感觉最重要
初学者真的要穿一些机能型的运动衣物来保护自己,以免人都还没瘦就先运动伤害。
我自己是从刚开始上健身房就穿snug的全压式运动压缩裤,它的紧度很刚好,穿起来很舒服不紧绷、又可以把身上的肌肉肥肉都包覆的很好(光视觉上就觉得穿上以后感觉比较瘦),当然最重要的是可以避免运动伤害,而且穿着动真的比较不累,我每次穿着都可以连上两堂飞轮(骑久一点瘦多一点X天),隔天还不会铁腿,重点以真正符合国际标準的压缩裤来说,价格真的很实在,cp值很高