你好要试试看保健食品吗？

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想请问是怎么的月经不顺?我不记得在哪里看到有篇文章写说，月经提前来是卵巢衰退，延后是子宫寒冷~

我可以介绍你不规则月经来唷

可以line我

pink530

我国高中时也是月经很乱，每次来也很痛，到大学时下定决心要好好调理，我喝中将汤，照盒子上说明喝，一开始喝就会规律且不痛，但停掉马上不规律也痛，后来持续喝约二三年，整个就顺了，现在已经很久没喝了依然很顺也很规律

饮食改变+运动 我孕前也是这样，大概都45-55天才来月经，也不排卵（医生说的）后来运动后，月经就规律了4个月，之后就有宝宝了！（等8年 这当中工作压力+外食 ）尽量多吃纤维质 蔬菜 水果 优质蛋白质 改变身体所需……不过我发现很多女生根本只想找中医 找健康食品补给 就是不想运动……

饮食改变+运动 我孕前也是这样，大概都45-55天才来月经，也不排卵（医生说的）后来运动后，月经就规律了4个月，之后就有宝宝了！（等8年 这当中工作压力+外食 ）尽量多吃纤维质 蔬菜 水果 优质蛋白质 改变身体所需……不过我发现很多女生根本只想找中医 找健康食品补给 就是不想运动……