7个月半宝宝作息问题

请教妈妈们是如何安排作息,弟弟7个月16天
7个月前的作息:约7:30-8:00醒(自己在床上玩)
8:30奶
10:30~12:00小睡1
12:00副+奶(有时不喝)
14:00~16:00小睡2
16:00副+奶(有时不喝)
18:00~18:30小睡3
20:00奶
21:00-21:30长睡
第三段傍晚的小睡开始难入睡,打算要捨弃这段小睡了

问题1:第三段小睡不睡,他的体力最多只能清醒3.5小时,也就是说18:30就要给睡前奶 19:30就要上床⋯⋯但是这样要到隔天早上8:30空腹过久, 且会夜醒2-3次)
( 他睡着的时候喝不了,没有办法睡喂)
问题2:如果睡第三段,他却会撑四个小时才肯睡,变成10点后才会睡着(家人觉得太晚了)

该如何调整呢?还是作息全部重新安排?
(ps:弟弟很重睡,没睡饱或想睡很难喂 会很番)

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2022-12-04 14:10:54

7:30奶

9:30睡

11:00奶+副食

15:00奶

16:00睡

18:00点心

19:30奶

20:00睡

很爱睡觉~有时候18:00也要睡所以给他吃点心避免影响晚上睡眠,点心什么都可以,但不要太多晚上睡觉会不好消化,睡前奶多喝30cc

2022-12-04 14:10:54

水果不一定每天耶,家里有什么就用给她吃,我比较常用香蕉、芭乐、苹果等简单好磨泥的!

2022-12-04 14:10:54

请问依依妈咪 水果是每天都有吗?都是什么水果呢?

2022-12-04 14:10:54

8:00奶

10:00睡

11:30副食

14:00睡

16:00奶

16:30水果

18:00副食

20:00洗澡完喝奶

21:30上床睡觉到隔天

我也是第三段小睡在7个月慢慢戒掉,因为真的很难入睡,都要哄很久哄到要吃副食的时间就乾脆不让她睡,宝宝想睡顶多让她睡30分钟,但机乎都陪她一直玩,久了她就习惯了!

2022-12-04 14:10:54

我家七个月时的作息...

09 起床奶(09前起床的话喝完继续睡到10点)

11 午餐 副食

12 午睡

14 起床 奶

16 小睡

18 起床 晚餐

1930 小睡~2000

21 洗澡喝奶

22 补奶睡觉

中间不会起床,因为拔拔工时长,会等拔拔回来再一起睡

之前看过有文章说若无法早睡,至少整天睡觉时数要够