只吃饭不喝奶了
儿子快一岁
目前一天喝两次奶
想继续维持下去
今天老公心血来潮
说他要喂饭
我就让他喂
可是儿子吃饭不能
超过二十分钟
他集中力注意力没那么久
结果老公不是很会喂饭
喂到儿子一直哭
所以喂到十五分钟的时候
我就说换我来喂
可是儿子开始狂哭不止
我妈这时在一旁说
这餐不要再喂了
我说他如果没吃晚上会饿
我妈说那再喂奶就好了
所以我就很火大
觉得自己真的很累
就等了一下才把饭又喂完
我很少会发脾气
可是只要一爆发就很严重
而且每次都不是儿子让我爆发
是身边的大人才使我生气
我妈都说在小孩面前
不要说话那么大声和很兇
我也觉得那么兇对小孩不好
可是有时难免都会破功
在小孩面前大声
请问要如何才能让自己
遇到这样的事能更心平气和？
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这种状况真的很难不生气，如果要以处理的顺序来讨论，第一个要先处理自己的情绪，深呼吸十次或是慢慢的从一数到十，让自己先冷静一下；再来要处理哭闹的孩子，既然他已经坐不住了，跟他说休息五分钟或十分钟，再回来把饭吃完（不知道这样可不可行）；最后是大人们，可以找机会坐下来跟家人沟通育儿的想法，希望家人们能有一致性让儿子有安全感。
一起加油?
可是当时我在喂饭耶，所以应该先放下碗，到房间冷静一下吗？
先到房间冷静一下吧