手脚冰冷的解决办法

最近发现我手脚冰冷的状况有点越来越严重
虽然现在冬天还没来
但也是几乎整天都在吹冷气
然后每次有人碰到我的手
都会吓到
想说怎么这么冰
但其实我一年四季都这样X弟弟天
所以也见怪不怪了
只是最近好像有变严重的趋势
不知道有没有什么方法可以改善手脚冰冷呢?

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2022-10-27 13:02:48

我也是手脚冰冷,以前爱吃冰,现在改很多,水喝温的,夏天也是。

可以多按穴道看看,我自己按摩会搭配暖身精油,生姜、岩兰草、天竺葵、乳香、柠檬这几支

2022-10-27 13:02:48

手脚冰冷我也觉得很困扰。

2022-10-27 13:02:48

觉得喝热开水 热茶 热汤 效果还不错

2022-10-27 13:02:48

不要喝冰的 然后多吃点补气像是红枣枸杞黄耆类的食物

2022-10-27 13:02:48

少吹冷气,多喝温开水,头部腹部足底不要受凉

2022-10-27 13:02:48

可以每天晚上用中药来泡脚 去中药房抓药包就可以了 增加血液循环就可以改善手脚冰冷的状况