可以看看这篇文章，有解释关节痛的原因可能是什么，蛮详细的!

满多的长辈都有类似的问题，我妈有固定吃安固轮保养

另外，这种东西，是食品不是药，是保养用~~ 真的很痛还是先看医生!

吃钙片

应该是退化性关节炎，可打玻尿酸直接润滑关节腔，听说可以撑个半年

平常也可以多吃些抗发炎的，像深绿色蔬菜这些食物，也要多吃钙片

可以看这篇文章

葡萄糖胺、软骨素，这两种

可以吃软骨素、葡萄糖胺、姜黄这类的东西~~

会痛可能看要不要去看一下医生

保健品就买一些保养膝盖的给他补充吧