我们家姐姐早上起床都吃不下,让她带三明治或麵包去学校吃放学就整块带回来,真的很难帮她準备早餐很头痛, 也有家长建议我买牛奶或羊奶给她喝,我查资料是羊奶比较营养有在考虑要订嘉南羊乳给她,不知道有没有人家里小孩也是一样早上都不怎么吃的,你们都怎么帮小孩準备早餐? 宁夏代孕供卵
三明治机超好用耶
我都用芝司乐高钙起司片和火腿、玉米再加两片吐司
早餐营养又方便 食材也可以随时变换
我是固定会让孩子喝一杯小安素,再搭配水煮蛋跟水果,配麵包或馒头
觉得早餐在家吃完会比较好,带去学校通常都会忘记吃
我们家也是订羊奶
还会準备香蕉、番茄之类的水果
基本上就是吃得少没关係
但是蛋白质加蔬果一定要有
鲜奶加玉米片