我也觉得找泌乳师比较好……

乱挤乱压要是塞住更痛苦

应该要好好釐清自己的泌乳疑问才是

我之前哺乳时期有问题都是找思庭

看你要不要也找他们看看

服务是真的很不错

你可以先去了解

有硬块不处理很容易塞奶，更严重会变乳腺炎吧？你要不要找泌乳谘询看看，找正确的退奶方式或哺乳方式，不知道怎么处理的时候，当下真的很不知所措，反而让身体受更大伤害

可是妈咪不挤不会有硬块吗？

我只要一延长就有硬块，如果不排掉ok吗？

真的要退奶不要挤，真的涨到不行，就是挤一点出来，但不要排空，慢慢的让奶变少，太快消胸罩会变软，退奶药听说会让胸部变小，不知道是不是真的

我本身没什么奶

所以月中的中医生开退奶中药

吃了一週 明显的奶比较少

然后出月子没有继续吃

但是慢慢时间拉长了

一天挤一次

变成两天三天挤一餐 从80 60 40

刚出月子一个多月

目前我如果觉得不舒服

我就挤一点不会全挤完。



目前就算胀奶也不会痛。