最近越来越常失眠 , 想改善睡眠品质

身为职业妇女 ,白天忙工作 ,晚上回到家还要烦家务事
照理来说应该很好睡 ,可是最近越来越常失眠
不太想当药罐子 ,想知道有没有其他改善睡眠的方法?

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发表评论

2022-07-19 13:03:01

我公公最近癌指数异常也在做静脉雷射

医生说做可以降低癌指数

想不到也可以用来改善睡眠

2022-07-19 13:03:01

我的疗程总共是10次 目前做了一半



医生说最好在一个月内做完效果会更好



然后我是在天母永恆美做的



他们网站对静脉雷射的说明还蛮详细的







可以先参考看看

2022-07-19 13:03:01

一楼 ,请问静脉雷射疗程大概多久才会做完呢?

还有想知道您在哪里做的 ,感谢 !

2022-07-19 13:03:01

睡前半小时停止使用3C用品,喝一杯温牛奶

先试试看这样有没有效,如果不想靠保健食品助眠的话

2022-07-19 13:03:01

我最近做静脉雷射改善浅眠



虽然疗程还没做完



但睡眠品质提升蛮有感的