生完3个月，想要继续找回以前的慢跑习惯…但之前脚踝的旧伤一直

我的网站2022-06-19四川助孕280 浏览

我以前很喜欢跑步，但几年前在完成一场半马后，脚踝整个肿起来完全没办法走路，中医、复健科都有看过但都没办法根治。现在生完3个月，想要把胖的8公斤瘦回去，但脚踝有旧伤不太敢继续跑步，想问有没有推荐的治疗方法，谢谢各位妈咪

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洁恩回复

2022-06-19 09:04:59

要不要考虑用注射疗法? 我之前有看到一个广告，说是PRP的升级版(忘记名字)不用开刀就能改善关节疼痛。

另外我最近有加入这个社团，也可以在里面问问大家，社团里面的人都对关节保养很了解，医师也会不定时分享专业资讯。