我觉得有效耶，之前没吃的时候也容易痒痒的

买纯炼的吃没多久现在就不太会了

但是应该是要持续吃着保养，然后多喝水啦

我之前压力大的时候也会私密处出状况，常常跑诊所但反覆复发，之后把内裤全部换新然后用康定的私密处清洁就有慢慢改善～

如果已经很痒代表有可能感染，还是去妇科诊所比较好喔

私密肌清洁可以用黛后的慕斯，自己搔痒的问题有改善，他还可以抗菌，美白跟保湿，蛮一应俱全的

会痒、有异味的话可以注意私密处清洁喔！像我每个礼拜都会固定用赛吉儿的凉感型洗1-2天，尤其前阵子天气闷热，洗完超级舒服，不过要注意的是这种私密清洁不要太常用，不然很容易破坏酸硷值，然后多补充水分，一天至少要喝2000cc以上，这样就比较不会感染了

+1 我也想知道，最近有再观望几个牌子的蔓越莓，但不知道买哪个比较好，市面上相关的保健食品太多了...

请一定要去看医生！你这是发炎还是必须吃药

其他吃蔓越莓保养、生活习惯，就是你每天要注意的

如果你知道问题出在工作比较忙，可以像我一样，我会买一个大水壶，直接装水想到就喝

还是要去上厕所，你上厕所不会花太多时间，还是身体最重要

我差点因为憋尿要住院...这种经验真的是一次就够了

之前怀孕有一段时间超容易感染发炎，一直反覆发炎实在很痛苦，你现在痒痒的就是发炎前兆了，要小心注意水分要多补充、保持下面乾燥

医生有推荐我吃蔓越莓，一开始我是去药局买药师推荐的，但我觉得没什么改善，后来是在fb社团看到有人推荐普婷美蔓越莓，就有买来吃看看，水我一天会喝到2000CC、直接穿纸内裤，湿了就丢，后来就没有再发炎过了，不过我是觉得保健食品只是辅助的，最重要的还是要改变坏习惯，才不会一直反覆感染发炎喔！

除了吃保健食品之外，生活作息也要改善才是解决根本的办法，多喝水是好事，但一定要记得不要憋尿，然后尽量保持通风乾燥才行

可以吃看看胶原蛋白喔

蔓越莓胶原蛋白..

可以改善私密处 又可以保养肌肤提亮

我目前都有在吃，很不错效果喔

购买可以私我：）