生完小孩已经半年时间了,无论怎么勤运动和重训,肚子那块肉还是很明显的不够紧实,因为生产完本来就会有腹直肌分离这种困扰,我自身对身材本来就有要求,当然不用像名模那种辣得要命的程度,但体态至少一定要均匀,肌肉要看起来紧实不会鬆垮垮的,要让我找回以前的自信心 上个月在同事的推荐下我决定去做肌力塑试试看,两周后其实蛮有感的,肚肚的部分真的有紧实的效果,可能加上我自身又有运动让效果倍增的关係,线条已经越来越明显了,还有点小川字,当然体态好还是要控制饮食+运动才能维持好身材,只是这台肌力塑能帮助我更精準的去锻鍊我想要加强的部位,对于想要局部雕塑的人真的蛮合适的 哈尔滨代孕试管婴儿
生完后还能见川字肌~~真的很厉害耶~~
我的肚子都还会被我女儿嫌弃~都躺在上面说~妈妈的肚子好软唷
两週后就感觉有效果吗?
但妳是有搭配运动一起所以效果比较快看得见吧!像我这种懒人没在运动的, 可能要去很多次吧
请问手臂也能用吗
短袖好困扰
我也是有在运动的人
但是手臂的不管怎么练都还是鬆鬆坠坠的
不晓得是不是自己运动的施力点不对
看妳这样我也想去试试看