我是订美多丽养生月子药膳～～有订月子餐 不爱吃 退订了 她上面有写第一周是平补 第二週是温补 第三第四週是大补～～有附食谱什么的

做法简单～～你跟婆婆说你爱吃的 让她买新鲜食材回来煮汤 然后每天加一份药膳包下去煮 就好了&月i天天ot;～ 我以前会手脚冰凉的 现在生完老大好很多～～準备第二胎继续买他们家的～～

@瑜 美丽妈咪，真的谢谢您的参考图?。

第三週左右才能吃麻油 但如果恶露太多还是要避免 这两张图给妈咪参考喔