瘦小腹其实没有很轻鬆..

我是穿塑身衣+做有氧运动瘦的

大概也是生完3个多月后才瘦回来的

很推荐妈妈试试看日本的牌子莱卡儿

可以穿着做运动 让我小腹变平 腰的线条也比较明显

（粉丝专业请点开逛ㄧ逛、里面有很详细的产品介绍和使用后的成果分享噢）若有需要欢迎询问、谢谢！

我是靠穿维娜斯的塑身衣瘦的喔!

产后真的要买一件好的塑身衣!!

尤其是那种可以微幅调整的

生完北鼻后 我的胃跟肚皮都凸凸的

就是靠每天长时间的穿它

把鬆的肉调回该有的位置

然后再搭配腹部的运动 让腹部紧实喔!!

现在我已经恢复到怀孕前的身材了~

多做运动，我每天都会去公园快步走30分钟，可以用束腹带，我觉得对瘦小腹满有帮助的，最近才跟便宜团购了小尻美人，修饰心机组，还有多喝水，帮助增加代谢。最近也在看这瘦小腹的方法练习~【产后瘦身】产后瘦小腹要怎么快速瘦下来

乖乖运动，真的是产后恢复身材的不二法则

多做腹部运动跟塑小腹。