假如吃那个不影响到健康

而且又可以瘦得轻鬆一点

我也是很有兴趣的说

觉得可以快点瘦下来我都有兴趣

只是说一些用吃得来帮助减肥

这在哺乳的时候是不是不太能吃阿

我也是在持续努力中啰

但一直会遇到卡关

之前也是有在考虑是不是吃一些能增加代谢的保健食品

看能不能突破减肥的关卡

我也是生完之后体重一直维持在一个高点

好一段时间都没有什么变化

当然那时候可能也因为太累了

完全都不想要去运动而且只想靠吃的来舒压

所以体重自然就没有降回去

但现在是已经比之前好很多了

还是像大家说的要靠运动+节食只能一步一步慢慢来

但如果想要稍微快一点看到成果

可以透过一些瘦身食品来增加身体的代谢

平常吃东西进去也能减少脂肪的出现

像我目前在吃婕乐纤的纤纤饮跟纤飘锭就有这样的效果

本来一开始我是对这种瘦身食品敬谢不敏

是看到有朋友在吃效果很好而且没有副作用跟复胖

后来就跟着吃一段时间看看觉得是有用的

才一直吃到现在体重就有一点一点下降中

大家都好强喔

我是生之前58公斤

现在维持在60左右

就差那两公斤

但一直都瘦不回去

我怀孕前56

生之前58

生完之后1个月48



怀孕的时候吐的太惨

产后胃口不好 反而是变瘦

我是怀孕前48，怀孕后胖到57，生完喂奶稍微瘦了2-3公斤，之后就靠运动+饮食控制瘦回原本的体重，妈咪现在应该是遇到停滞期，可以多喝水和运动，然后保持正常作息跟正确饮食来提升代谢，比较有机会再继续瘦下去喔

怀孕我也胖到65

生完快6个月 体重还在62、61?