各位妈咪们 请问你们剖腹产多久开始运动 因为怀孕期间胖了很多 现在卸货了想瘦身 不过我的医生叫我不要绑束缚带 他说束缚带只是帮助我刚开完刀 为了让伤口不被拉扯才用的 所以想请各位妈咪们 多久可以瘦身要做什么才能瘦腹部大腿手臂等等 看到之前的身材和现在简直天差地远 觉得很烦 请各位妈咪们帮帮我吧:(( 噢对了多久可以游泳呢 目前我已经回诊过了伤口癒合不错 辽宁代孕服务
3个月先郑多燕4个月核心
伤口还没有完全癒合建议不要游泳
怕大众泳池会感染伤口, 我是在剖腹伤口癒合的差不多后穿维娜斯推推指塑身衣, 配合运动 包覆感很扎实, 觉得有人在推着掐着你的肉肉, 食慾也明显的变小了
减肥不要急, 要给自己信心,一定可以恢复到产前的自己的!!!
医生建议一年
游泳是很不错的选择,下次回诊时先问医师是否可以游泳。
我大概满月后就开始做一些简单的轻微的运动,真正做激烈运动在肚子完全没有痛的感觉(大概半年)之后。
(肚皮外面伤口癒合的很快,但里面偶尔会有抽痛的感觉)
最好问医生因为每个人身体癒合的状况不一样