怎么降脂肪肝跟身体年龄

请问应该要怎么降脂肪肝最有效?我有轻度快到中度的脂肪肝,而且身体年龄比实际年龄大12岁~吓死我了!但真的很累很累~请问我该怎么保养或是照顾我的身体,能够好一些?(我有运动)

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2024-02-03 14:42:31

你要问的应该是新陈代谢科的医师才对。。。最主要是不能喝酒 熬夜 饮食改变 加上适度运动 不过你没po你的饮食状况 这样问 很难会有标準答案 因为每个人生活习惯 作息 饮食习惯都不同。。。