我产前吃亚尼胶原吃到现在维持胸部弹性 下垂外扩可以靠作美胸运动 就会挺回来了

我也有缩一点 但是没有很垂 可能是因为我有吃胶原蛋白吧哈哈

我是吃纽莱特的鱼胶胶原蛋白 有一点奶味所以我都加在奶茶里面喝

到现在为止都还有再吃喔！

真的退奶针都会变小，身边超多妈妈都是，我大嫂就整整从c变A⋯

听她说丰媚蛮有用的，我跟她要了照片给妳参考



按摩比任何事更重要！尤其洗澡后趁胸部热热的时候按最好，这网路文章有教学



希望有帮到妳

打退奶针都会变小，我朋友好几个人打都变小2个cup

我看有妈妈是通过食疗+按摩+丰胸运动+合适内衣恢复到产前的罩杯。你可以参考看看！

只能靠万能的双手按摩了！