妈妈手问题有推荐的复健运动或治疗吗?

最近妈妈手问题
实在有些不舒服
半夜有时候都会醒的状态了
感觉不太妙
有推荐的复健运动或治疗吗??

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admin创始人

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发表评论

2023-05-22 14:57:31

离我家算近耶

再找时间去看看

谢谢喔

2023-05-22 14:57:31

高雄可以过去蔡昌学复健科看唷~我后来是在那做一个新的喜乐痠痛雷射才好很多的!

2023-05-22 14:57:31

我住高雄这唷

但不太知道哪家看得比较好

2023-05-22 14:57:31

我之前也是先看复健科处理我的妈妈手问题说~

2023-05-22 14:57:31

建议直接看复健科会比较妥喔

2023-05-22 14:57:31

我也是最近觉得妈妈手要找上我了,所以在家附近给专业理疗师按摩肩颈。很神奇两次而已妈妈手就好啰!但是宝宝成长的速度实在很快,每天抱着快6公斤的宝宝,可能很快又要回去找理疗师姐姐了!我在台中喔!

2023-05-22 14:57:31

四指握住姆指,

两手的四指面对面,

手腕往下压!!



做这动作虽然会痛,

但有适度纾缓抱宝宝时的疼痛感!

2023-05-22 14:57:31

请问妈咪是在哪个地区呢?

2023-05-22 14:57:31

我是在家附近诊所做复健,有热敷电疗,总共有三项,再+睡前贴贴布