解决痠痛的方法

我的网站2023-04-13河北助孕296 浏览

想请问各位产后的妈咪们
目前还在坐月子当中
也有在喂母乳 (挤出来瓶喂)
像脊椎痠痛、肩膀痠痛
有没有可以解决的方法？

可不可以贴痠痛药布呢？
目前是用电热毯热敷中！

山西代孕供卵

admin创始人

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bibi236 回复

2023-04-13 20:59:14

多休息尽量躺着喂奶噢...我怀孕前就会腰酸背痛了..每次也是要靠贴布.我坐月子的时候是吃美多丽月子药膳调养的后来有比较好.他是分4个步骤的..第一周是排恶露第二週是就是预防产后腰酸背痛的.第三第四週是补气补血预防老化.我吃的还蛮有效果的..

Lily 回复

2023-04-13 20:59:14

喝了一个月的杜仲茶，很有效

Amy Hung 回复

2023-04-13 20:59:14

除了按摩，别无他法啊⋯

酸痛+1

2023-04-13 20:59:14

请老公按摩+喝杜仲水有用

Ping 回复

2023-04-13 20:59:14

我也是因为挤奶已经出月子了现在脊椎超痛

2023-04-13 20:59:14

产后要多躺平休息，可以多喝杜仲水对痠痛比较有帮助

芮妈回复

2023-04-13 20:59:14

（题外话）我昨天半夜受不了贴了痠痛贴布后来喂奶到一半我儿哭天喊地⋯检查过没其他问题猜测是恨这个味道吧哈哈不敢再贴了

芮妈回复

2023-04-13 20:59:14

老请公或请谁帮忙按摩吧～觉得只有按摩能达到最大舒缓