如果有时间可以自己煮，但比较费时就是了，买现成的很方便，但现在很多食安问题，要选成分标示清楚的木耳露喔，很多网路订的都没有标明清楚我就没再买了，之后买月oorejuice这牌子，热量比市面上其他木耳露低以外，它的麦香无糖喝起来很顺口，推荐你试试

我也有喝过莫尔露, 对他们家蛮有印象是因为他是用膳食纤维比较高的白背黑木耳品种, 当时我在超市比较热量算是最低的唷, 你可以买给你老公喝看看

我们都团购月oorejuice的莫尔露 他们有出无糖的麦香口味 还可以自己加豆浆或是鲜奶喝 调成喜欢的口味 让老公慢慢习惯慢慢改

可以自己去买木耳回来煮，加红枣和黑糖用果汁机打就可以了

为什么现在男生很多反而比女生爱喝含糖饮料阿 我老公也是...都改不了

其实那个可以自己煮唷~泡软后用果汁机打碎下去煮，可以用红枣下去煮，就会有天然的甜!