贵阳代孕试管婴儿
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饭后多走路、有氧我觉得不错,饮食上要注意三餐定时定量多吃苦瓜(山苦瓜更好)、地瓜叶能降血糖,少吃澱粉、糖份饮料或食物,代糖我推荐斥藻糖 fb糖尿病社团加入一起讨论更多知识
散步快走或有氧运动都可以
饮食控制很重要,选择低GI食物很重要
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