控制血糖可以做的运动?

家里有糖尿病患者,不知道可以不以不吃药控制血糖?有没有可以控制血糖,每天运动可以做什么呢?

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标签: 武汉试管供卵

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2023-02-12 19:13:48

饭后多走路、有氧我觉得不错,饮食上要注意三餐定时定量多吃苦瓜(山苦瓜更好)、地瓜叶能降血糖,少吃澱粉、糖份饮料或食物,代糖我推荐斥藻糖 fb糖尿病社团加入一起讨论更多知识

2023-02-12 19:13:48

散步快走或有氧运动都可以

2023-02-12 19:13:48

饮食控制很重要,选择低GI食物很重要