基本上初期医生先观察血糖值多寡时，从饮食习惯开始改变看是否能稳定，否则还是服用药物控制。

所谓的Gi是指升糖指数，通常Gi值越高，越是入口即化的食物;相对的，富含蛋白质，脂肪的肉类，或是含有纤维质的蔬菜.水果，Gi值就比较偏低。

我阿爸患有糖尿病，最近，家庭医生也是建议可以服用『专利定序苦瓜胜肽』来辅助稳定血糖，看是否不要再加重用药! 医生说，他有看过这类的文献跟数据才建议我爸辅助服用。

我阿爸是模範病人(医生的话是圣旨)；再加上糖尿病越久，服用的药物只会更多。

所以目前有在吃这类的保健品，你也可以多方参考，不过要选择一定要是~专利定序苦瓜胜肽~才有帮助喔…(医生特别叮咛我阿爸)

我家里有些亲戚长辈有家族遗传的糖尿病，gi是升糖指数，gi食物像精緻的澱粉类食物，白饭、麵包等都是，要避免吃到比较好。吃那种高纤维食物、蛋白质多一点没关係，吃高纤维要多喝水，不过饭量要减半。苦瓜吃100公克的好像就可以控制血糖了~~不过要抓到刚刚好不太容易~~最近有看到有益舒唐这个东西，长辈他们有在讨论要不要买，感觉应该对控制血糖还不错

我朋友的爸爸也是糖尿病

好像吃了保健食品之后

血糖稳定而且也没有升高过

不过是吃什么的保健食品就可能要帮你问ㄧ下了