穿塑身衣+习惯缩小腹

肚子超难消的吧~~~

肚子没办法耶

我瘦到比孕前少三公斤 现在44还是有肚子

肚子这要特别练才能消了

其实我消肚子的方法也跟你差不多耶

就也是控制饮食跟运动

但我因为比较怕瘦不回来

所以月中恶露一排完就去维娜斯量身订做推推指

产后复原后就可以马上穿

可能因为这样,所以我的肚子消蛮快的



个人很推荐维娜斯的推推指~

因为我网路查过很多资料

看到最多人说的就是,怕塑身衣穿不住就没效果

所以一定要找透气又舒适的

然后大家最推荐的就是维娜斯

亲自去试穿才知道,真的很舒服!

材质是医疗级的,透气度也很棒,夏天穿也穿得住

重点还是弹性好,塑身效果佳

穿上去之后,像是有人把你身上的肉推~起来一样

推到正确的位置,帮助你修饰身材

还有一个额外的好处是穿着食量会自动变小

所以对瘦身也有帮助喔!

饮食控制一下 运动还是要 维持体态的不二法则



塑身衣要穿的话就趁现在吧 不然夏天热了感觉会穿不住