可能是因为抱小孩、提重物

或是平常使用手机姿势不良的关係导致驼背

至于身材变形几乎是每个妈妈都会碰到的问题X天



我之前也是走山的很严重

尤其又没有时间运动,还一直狂吃

就胖得更无法无天...



后来我是靠穿塑身衣加上控制饮食

才慢慢地瘦下来,建议你也可以试试看!

我穿的是维娜斯的推推指塑身衣



穿上去之后,可以感觉到身上有人在帮你推挤赘肉

把肉肉往正确的位置推,推出藏在脂肪里的腰身曲线X天

而且我自己穿上去,也会不自觉的一直抬头挺胸

对于改善你的驼背来说应该也满有帮助的



我现在几乎是每天都穿着

因为材质很舒适、透气的关係

所以上班穿一整天都没有问题!



大概穿了3个月后就会感觉的到身材的变化!

但是!还是要注意自己的饮食喔

不能说穿了塑身衣还大吃大喝,这样是有点本末倒置了X天



可以直接去维娜斯门市直接试穿推推指体验看看

真的很推荐喔！

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或是平常使用手机姿势不良的关係导致驼背

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后来我是靠穿塑身衣加上控制饮食

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我现在几乎是每天都穿着

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大概穿了3个月后就会感觉的到身材的变化!

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看医生然后也要适度运动增加肌耐力，生完往往因为没有好好注意营养还有没有固定运动，身体的肌肉强度自然没有生之前好，要改善身体的腰酸背痛一定要养成固定运动的习惯

版妈可能要去骨科或神经外科检查看脊椎问题，有空可以去公园拉拉单槓拉直筋骨