宝宝半夜一直哭不愿意睡真的是最崩溃的 ...

加油！我觉得宝宝 3月 之后会慢慢上轨道

推荐这个叫妈宝的讨论区，是匿名的我比较放心讲心事

把压力和忧郁的事情打下来，心里的负担好像就小一些了！

上面也很多新手妈妈给我鼓励和建议 ：）

妈妈加油，这就是过渡期啊，每个妈妈都是这样忍过来的，妳可以叫老公或娘家阿母来帮忙妳？

唯有让自己勇敢!想到孩子刚出生的前几个月真的是太精彩了，妈妈跟宝宝都要一段时间适应彼此，孩子的哭闹是无可避免的，加油，心情不好就上来聊聊，我曾经有很多难熬的夜晚都上来这渡过，无论是请问别人分享经验，再选择符合自己需要的做学习，加油~妳不孤单❤❤❤

那一个月都是这样的，不管是自然产还是剖腹都需要复原休息，可以的话也叫老公多帮忙，另外鼓励也很重要，不是每个人生来都会照顾小孩，都需要学习，一边学一边做，希望妳能加油

有时可以看看育儿书，「让小宝宝不哭不闹的5大妙招」，这本书我从里面受益良多，可跟图书馆借来看，书籍可以多看看，不一定要全部照某一派，可以这里用一点那里用一点，有什么问题也可上网找答案，有时也可跟妇婴店店员聊聊，像是刚开始我宝宝胀气的很，很难带，去妇婴店跟店员聊过后，买了她们推荐的奶瓶，居然全都好了，宝宝就这样变天使宝宝了，她们不一定带过小孩，但是每天听妈妈经，久而久之也变婴儿通了，加油，会越带越顺的

跟老公诉苦，训练他帮忙

每天找机会出去走走，去便利商店或附近超市逛逛也好。



每天白天要晒太阳，打开窗让阳光进来，或是到窗边站一站