孕晚期开始睡的很差？

我的网站2022-05-19江西助孕374 浏览

进入孕晚期后觉得睡眠品质变得很差
在床上都要翻个好几次才能入睡
半夜频尿醒来后又都睡不回去
长时间下来连带白天的精神都被影响
有妈咪是这样子的吗？不知道怎么办才好
还是吃什么可以改善吗？

石家庄代孕供卵

admin创始人

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2022-05-19 18:08:57

哈啰。妳要加入妈妈聊天群组吗。赖I'天.0958503333

米奇回复

2022-05-19 18:08:57

建议也可以把枕头垫高会比较好睡些

2022-05-19 18:08:57

我自己是有吃芝初的好眠芝援, 我觉得还满有效果的,

吃完好睡很多~~像我ˇ之前孕期常常都半夜很容易醒来

现在就比较不会了,妈咪可以试试