最近发现自己真的有点太胖了 想要减肥,虽然已经控制饮食少吃炸、糖一段时间 体重有下降,但身形还是肉肉的..... 后来我上网看道这个训练体态的核心肌群运动 核心肌群运动文章> 分享给各位妈咪也可以试试看 如果持续做,肚子的线条真的比较不会油油的 辽宁代孕试管
妳想像我一样有线条嘛?
如果妳是认真,我可以协助妳瘦下来,且有一个健康的概念,体重减不代表身上的脂肪有下降
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我能建议唷!
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