我本人在美妍纤境减重～目前使用1个月，瘦了3公斤，我是经过朋友介绍的～她连续使用了3个月，而且有在哺乳还可以使用，最后她瘦了10公斤，我觉得很心动，因为我看到效果满明显的!尤其是局部的雕塑，而且我的气色变很好，体态管理师也一直陪在我身边给我加油打气

减重真的不难～真的推荐你用美妍纤境的优质白胺酸减肥喔!



给你他们的官网～

里面都有介绍

有兴趣可以线上谘询

这是他们的官方LINE～@sx月9576g

效果让我14天瘦3kg瘦下来的样子,美到不行，私赖：a0986757558

喂母奶...真的瘦超快的。

控制饮食，但一定要搭配运动，不然就算体重有往下掉体态还是跟生之前差很多, 尤其是腰跟屁股的部分...: ( 自己目前是有去上瑜伽课，有空的话会在做一些重训辅助

我是吃燕麦取代白饭

正常三餐

要运动，千万不要说没时间，顾小孩是真的非常辛苦跟忙碌，

但如果有积极抽出一点时间运动，真的有差！！

我很庆幸那时有坚持运动，有时候真的很想放弃

但是都硬撑过来了，现在觉得很值得

可以补充胶原蛋白，产后恢复会比较快

吃要控制量跟时间,还要运动才能瘦的快

可以试试中医

比乱吃减肥药跟开刀抽脂好

而且有医生专门帮你调身体

我之前就有朋友去找中医，除了调身体也有局部埋线

身材检测网站>

他之前是在这里留言询问的，妈咪可以考虑看看