产后掉发几乎都会有，但是别太担心，它真的会改善；我有掉发问题时也很惊吓，几乎想去庙里收惊，实在深怕以后变秃头，可是现在我已经长出美美秀发了哦！推荐楼主到平安中医看，一定可以拥有美丽的头发！我曾因多方面压力问题狂掉发，后来是同事发现我发量一直在变少，我才警觉自己的掉发问题非常的严重，下决心看医师，可是我去了很多家医院，还是很不顺利，花冤枉钱的我，实在心情好差，导致我工作情况也低落，后来有个好心的朋友叫我到祖传三代的平安中医（02-2559-5265台北市延平北路一段62号1楼）挂毛发特别门诊，袁国山院长医术高明、用药精準，开药时，都会有清代传下来的珍贵中药秘方做参考，开出来的药都是温和有效又无负作用，而且他的药是那些健保诊开不出来的珍贵药材，都很对症下药，因为是祖传的，所以任何一间诊所都没有这种超强药方，他给我吃的千金生发草这帖药方真的很厉害哦！两个月左右，变少的发量开始有增加，到了第三个月，头发就浓密又漂亮了，发质又很优，还有就是，袁国山院长问诊很详细，真心把你当家人看待，平安中医让我觉得很贴心，也是我看过最贴心病人的诊所，也让我感受到袁国山院长如神医一样值得依靠呢！

我之前也是这样，生完大宝开始掉头发，本来以为是自然现象，

直到大宝都要满週岁了，每天头发都还是一把一把的掉

掉到头上都明显开始有一条一条秃头的痕迹，整个人憔悴得妖怪一样

老公看我的眼神也越来越嫌弃，甚至还会开始对我冷嘲热讽

让我每天都生不如死，就算戴着帽子走在街上也都躲躲闪闪，深怕路人看到我的秃头

看了很多医生也试着换过很多洗发精、生发水，真的只要人家介绍我就会去试

可是都一样没什么效果，让我很焦虑每天都不知道该怎么办才好

后来在网路上哪边看到，延平北路「平安中医」的袁国山医师

听说他们家祖传三代中医世家，累积丰富的看诊经验，所以用药特别精準

有很多从清朝时代就传承下来，用各种珍贵草药特别製作的家传秘方

尤其是有一味「千金生发草」，对于掉发跟秃头都非常有效

我本来想说大概也是跟以前一样，结果之前吃到差不多2个月的时候，

原本白白的发线上竟然真的就有跑出小细黑毛，让我好惊喜，

吃到现在三个多月，发质真的有越变越粗黑健康

而且我觉得袁医师个性真的很NICE，也真的很专业

除了开药以外，也很有耐心地教我很多保养头发的关键

有需要的话，建议可以找一天到台北市延平北路一段62号，

或者可以打电话(02)2559-5265到他诊所去问问看喔

我吃活力月a月a养发组，铁和蛋白质让头发长比较快。如果有绑头发不要绑太紧

我除了有换洗发精外

也跑去加买了莱雅Serioxyl活力启动精萃回来擦

搭配按摩来促进头皮的血液循环

一阵子之后觉得头发有比较不会掉~

我吃好一阵子纽莱特血红素铁、亚尼胶原蛋白，最近觉得头发有长出来，梳子我是用宽齿梳掉比较少

我的方法除了换洗发精以外我还使用养发头皮水，固定时间去发廊作头皮护理?给你参考

用成份单纯一点的洗发精，太化学的容易掉发，然后多休息，多吃点营养的东西就好

过一阵子就会长回来了，不用太担心

可以多吃黑芝麻，跟蛋白质

洗发精我原本是买欧莱德，好用但是很贵，后来我也换用植简，洗起来也很不错，而且便宜很多

我是看中它有天然有机认证成分，感觉用在身上比较安心

洗发精很重要，要选不含硅灵的比较不会阻塞毛孔

另外可以吃钙片，如果还是很担心的话可以去中医调身体试试看

但最重要的还是要睡眠充足，不要压力太大

产后掉发可以多补充营养 也要记得常常按摩

多吃一点蛋白质、跟补铁、钙

除了更换洗发精跟按摩头皮之外，洗完头发后擦乾后就要立即吹头发而且要吹全乾，用意是减少头皮出油，有些人习惯性湿发时用毛巾包包到快乾时才用吹风机吹头发但其实发跟部份已经出油了

一但长期下来会造成出油而阻塞毛囊然后掉发。

还有尽量使用清爽型洗发精

会有改善的，当然产后掉发其一原因也跟睡眠有关係哦，

希望有帮助到妳~