纽莱特黑枣效果不错 早上喝多配水 下午就有感了 但我只有便秘时候才会喝

怀孕时我是喝纽莱特的黑枣，生完就继续喝，喝完会一直放屁，效果不错，水要多喝，纯天然的东西用起来比较安心

可以试试按摩肚子促进肠胃臑动

酵乐好像不错欸

我也想排宿便X天

可以试看看 益畅酵素多益菌喔 ~~~ 效果蛮不错的 孕妇.小孩也都可以用~~

便秘皮肤真的会变差

妈咪可以补充益生菌喔，葡萄王康尔喜有需要可以加我line,selinaku

我没有欸,可能是因为怀孕前有在吃酵乐

产后也有持续在吃,所以排便都很顺畅(不过怀孕的时候别吃喔!)

我也觉得ATSUSHI淳的酵乐还满不错的

虽然不是知名大品牌,

但是吃了一段时间觉得效果真的很好

开始食用前看评价也都很让人安心!!



之前还没结婚前也常常便秘,吃了不少家酵素产品

吃了虽然会拉肚子,但是是肚子很痛,很不舒服的感觉

可是改吃酵乐之后就不会肚子痛,上厕所都是很顺的!

没有宿便,感觉皮肤也变得比较好



现在每天都会吃一颗,也会叫老公吃

他很常外食也爱吃肉,蔬菜水果都摄取不够

吃这种酵素补充品真的方便很多!