真的有小孩后变很忙

吃水光锭保养好像很方便耶

我也想要皮肤变白

吃点补的也可以吃些口服保养品

胶原蛋白可以买三得利的比较有名

我都是吃这牌子

可以买原居文化的补品

煮成汤来喝都不错 他们家的东西我觉得食材很好 很补！

可能年纪大了黑色素沉澱比较严重

才会有你说的那情况

我觉得生完小孩老化比较快是真的

因为我也有这样的感觉

我生完两胎后身材变形

皮肤也变的很差

很常会脱皮乾燥，毛孔也变大

一打二又没时间像以前常去做脸保养

跟我姊说我的烦恼后，他就拿了两盒婕乐纤水光锭给我

他说他都是吃水光锭保养，就不用常常去做脸

水光锭每天早晚各吃一颗省时又方便

我就听他说的这样吃，每天还有喝2000CC以上的水

皮肤状况就有渐渐变好，现在皮肤都蛮保湿的不太会脱皮了

也有变白一些，毛孔小一点了

我打算就这样持续吃了~

也不是没救

可以先试试看去角质

然后用一些美白保养品看看?

也可以吃一些保养品

有些可以美白保湿的都不错

可能多吃补气血的

要吃月子餐，吃好一点，补血食物

可以去角质看看