怀孕后期可以吃卵磷脂吗?求推荐卵磷脂?

看网路上说7个月就可以开始吃
我的医生是建议我生完要哺乳再吃
大家都什么时候开始吃?
有推荐的卵磷脂牌子,或是要注意怎么挑选吗?

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2022-05-15 10:12:53

可以先吃~之后哺乳也能继续补充,但那时因为觉得要吞太多颗麻烦,所以我是改吃惠氏LC40,功能一样但每天只要吞一颗,比较方便

2022-05-15 10:12:53

哈啰。妳要加入妈妈聊天群组吗。赖I'天.0958503333

2022-05-15 10:12:53

可以啊~ 但卵磷脂是单纯预防塞奶的 我自己是吃惠氏LC40,它是母奶里面的活性好菌,除了可以防塞奶,还能顺便帮宝宝增加免疫力~而且不用像卵磷脂要吃那么多颗,一天一颗很方便~

2022-05-15 10:12:53

我有问过医生,怀孕7个月就可以开始补充卵磷脂了

我是吃农纯乡的卵磷脂,粉状的很好吞吃起来没什么怪味,加上有珍珠粉能补充钙质

喂母乳的时候我也有继续吃,比较不会塞奶,喂母乳还蛮顺利的

2022-05-15 10:12:53

推荐农纯乡珍珠卵磷脂

很方便食用

现在刚好也有在特价中~

2022-05-15 10:12:53

我从孕后期开始吃惠氏LC40,持续吃到哺乳,一天吃一颗,塞奶的状况明显改善很多,不像卵磷脂要吞那么多颗

2022-05-15 10:12:53

我是30几周才吃卵磷脂的,原本吃粉状的,吃久了很腻

后来换买胶囊的来吃,看很多妈妈也说挑胶囊的吃对预防塞奶有用,好像真的没遇到什么塞奶硬块

2022-05-15 10:12:53

卵磷脂7个月就可以开始吃了喔,吃完初乳会比较好挤,我都吃活力妈妈的,虽然有点大颗,不过因为是软胶囊,所以比想像中好吞,而且也没什么味道,重点剂量又高

2022-05-15 10:12:53

我自己是吃活力妈妈的卵磷脂,一颗剂量大约1200月g,在后期的时候一天2颗,生完喂奶的时候一天4颗,你可以看一下剂量,我吃到4800月g左右就很少塞奶了,如果还是塞的话,记得可以多按摩+冷敷,然后缩短挤奶或喂奶的间隔时间,再不行就找泌乳师帮忙

2022-05-15 10:12:53

七个月吃差不多,卵磷脂主要让你预防涨奶,生完不会变石头奶,可以挑那种软胶囊,直接吃卵磷脂油脂效果才会好

2022-05-15 10:12:53

我生完才吃,不过这看个人啦~

到月中才开始吃活力妈妈的卵磷脂,也有吃过孕哺儿、BHK,但后来是一直回购活力妈妈 觉得很有用