是心生病了吗？

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有时候会很紧张很紧张也不知道自己在紧张什么;然后就会想到自己会死掉不然就会想自己会发生意外但念头下子就会过去;不过这种感觉好可怕

之前有去收惊说是我卡到阴也有去看身心科医生说是恐慌症;天吶！这样的感觉不时候发生,最近都一直看一些正向的话要警愓自己不要乱想

有妈妈和我一样的感觉吗～～

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版权声明：文章来源于网络,如有侵权,请联系删除，于2021-06-06，由石家庄助孕作者发表，共 139个字。
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发表评论

no no 回复

2021-06-06 14:05:10

我有时候也会不知道在紧张什么

现在人生活压力大,如果找不到可以放鬆自己的方法

找医生是最好的选择

最好不要去庙做收惊

(我遇到的去做收惊都是卡到阴,卡到祖先的,感觉都是一样的答案)

我会试着去转移注意(紧张时)放慢步调,缓和一下心情

╭☆ Jessica ☆╮ 回复

2021-06-06 14:05:10

在去年我也有类似情况大约持续23个月那时情况真的很糟每天心悸+胸闷感觉自己快疯了还去挂急诊焦虑到每晚都不能睡生活搞得乱七八糟去收惊也去看精神科也说类似恐慌症之类的

建议妈妈尽量不要有负面想法

现在想想听朋友说可能是内分泌失调或者是早发性更年期(虽然30出头) 可能是身体缺乏某些营养

建议妈妈多补充维他命或着去看内分泌科

若琳妈回复

2021-06-06 14:05:10

妈妈

你到我的日记看看是不是跟我有一样的感觉

我之后去看医生吃了一个礼拜的药现在已经好很多很多了

我没有去收惊最后选择就医

因为已经严重影响我的生活品质了

绮妈咪回复

2021-06-06 14:05:10

我也会阿

几乎是天天想就是有了老2以后特别严重不过我觉得孩子大了就好了

因为我放不下年幼的孩子所以常想到自己死掉不然就是梦到

很害怕自己哪一天无法看到孩子长大