yi

没吃补没什么做月子

那觉得身体有什么变化吗！

月子坐个二週后感觉会阴伤口好了就有骑车去买常温或温的珍珠鲜奶绿茶(我没给母乳）,也没吃补.

我是觉得心情轻鬆最重要，怕产后忧郁

我昨天骑车去买吃的～～～

一定包紧紧

我是觉得能不要就不要。。



座月子的时候有偷偷洗过几次澡，然后有偷偷出门晃过。



变成现在风大还是天气冷就会头痛。



当然有些人就说我也有阿，可是我没有头痛。。。

可能是每个人体质不一样。。

不要着凉其它都可以…

身体恢复差不多有骑车出去过，有喂母奶的话吃补一点吧，我洗手都洗冷水觉得要等水热很麻烦，零食也有吃蛋糕饼乾等但没有很多，其实真的开心就好，坐月子不是病人，不用处处拘束啦！

冷水尽量不要，洗手可以用温水，其他开心比较重要，没有一定，人心情好了身体才会好。