产后忧郁?

宝宝现在0月13天奶量很不稳定,大概50-90
我都是瓶喂,因为小孩亲喂虽然都吸很久,可是不知道到底他吃了多少,还是把妈妈的头头当安抚奶嘴用,因为常常喝完没多久就又开始哭闹。

从出院回到家里坐月子,月嫂会来家里白天帮我煮月子餐还有帮我顾小孩让我可以多休息,可是这几天我突然觉得莫名很想哭!

每天睁眼闭眼就是这四方天地+一个小屁孩,三个小时喂奶一次,挤奶一次,换个尿布,再吃个三餐,每天重覆一样的事,觉得很累……

半夜还要起来喂奶,有人的小孩半夜跟清晨奶量也是喝比较少吗?大小餐这样,可是白天可以喝90,晚上最少只有喝50,妈妈喂奶喂的很挫折,很担心营养不够。

今天清晨小孩又喝的比较少,又挫折又累又想哭的我整个自暴自弃,拍完嗝之后也没有等小孩睡熟就把他放回床上了,心里气呼呼的想,不要喝不要喝,都不要喝,让你饿肚子你就不要哭!!

突然觉得我耐心也变差了!!居然还对小孩发脾气,我好糟糕ಠ~ಠ

现在努力调整自己的情绪,也认真爬文,开始注重总奶量而不是单餐的奶量,希望可以调整好自己,有人可以跟我分享妳怎么调整自己的负面情绪吗?谢谢

发完脾气睡醒之后看到小孩觉得对他好抱歉,拍拍他跟他说,对不起,妈妈不该对你发脾气(╥╯^╰╥)

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发表评论

2022-11-21 14:44:50

奶瓶用了宽口跟一般口径,我家小孩是要用宽口,不过奶嘴头还在尝试中,刚刚下单了贝亲大神要来试试看了,不然小狮王奶嘴头也是东流西流,而且明明都是小狮王十字s头,透气孔居然还有大小孔……连透气孔都有差异妈妈快晕倒了

2022-11-21 14:44:50

大小餐我家宝宝到现在都偶尔还会 所以我想应该是很正常的现象

护士跟我说过 宝宝不会让自己饿到!所以我们只要有喂他 尽量定时定量 但吃多吃少就给宝宝自己决定吧 看总奶量是真的!

放宽心~吃奶是宝宝天性 妈妈不要过度给自己压力

然后奶嘴头奶瓶也很重要哦 多换几个都没关係 要找到适合宝宝的!

像我家宝宝就不适合用什么宽口奶瓶 标準的她才会吸的顺畅 又不会东流西流 奶嘴头也是买到ss号

2022-11-21 14:44:50

to.夏绿蒂 真的……刚开始磨合睡不饱,晚上小孩哭闹也不知道是为什么,定时定量之后现在慢慢比较好,不过就是因为定时定量才觉得小孩大小餐很严重,疯狂研究奶瓶哪里有问题,奶嘴头哪里有问题,我觉得小孩喝奶的问题带给我最大的压力,所以才会这么疲惫失去耐心……

2022-11-21 14:44:50

to.kiwi 现在冲去月子中心,之后出了月子中心可能也是要面临这个情形,而且觉得家里猪窝住起来比较舒适,所以对于月子中心真的比较没有考虑,不过还是谢谢妈妈的建议??



to.筠妈咪 月嫂没办法顾24H,我是跟基金会请的月嫂,他们都是固定9小时,现在尽量白天睡饱晚上努力奋斗!!



to.翰翰妈 现在努力调适自己看总奶量不看单餐奶量,因为妈妈玻璃心伤不起,觉得月嫂都喂的比较多,不过看记录下来,应该是我都喂晚上,宝宝又都想睡觉,所以也喝不多,因为睡眠时间跟白天差不多时间起来讨奶,所以努力释怀中,老公也努力安抚我的情绪,虽然他加班回家很晚,不过回来后还是会帮我弄东西,只是在月嫂回家后老公下班前,家里只有自己跟小孩的时候,觉得特别无力想哭,这部分还在努力调适。

2022-11-21 14:44:50

妈妈 没关係的 耐心没有也正常

你刚生完没多久 又无法像从前一样睡到饱

又刚学习照顾小宝宝

你们都还在互相适应对方!

我刚生完也是10天就接回家坐月子

婆婆煮饭给我吃偶尔帮我顾晚上未夜奶

即使这样 我依然会边顾他变哭看到我老公也哭

觉得自己很没用 明明大家都很帮忙

自己就是不够勇敢 眼泪不自觉的滴

身体就是那么疲劳 腰痠

但现在宝宝2个月多了 也已戒掉夜奶

也开始跟我们互动发出声音

想想之前 真的就是过渡期吧!

看到他现在越来越胖 每天都在长大

妳会觉得一切都值得的

有什么不快乐的时候上来这个app打打字

加油啊妈妈!!!

2022-11-21 14:44:50

妈妈别给自己那么大的压力 医生常说宝宝爱喝多少就让他和多少 不用太过于紧张一餐的奶量 看一天的总奶量才是对的。

妈妈这月子期间也只是过渡期还有老公的陪伴很重要。

我在月子期间也像妈妈一样孩子又严重黄疸到需要照光出院回来还要继续照顾孩子的黄疸奶量又冲不上整个超沮丧,抱着孩子哭,还好有老公的全程都有陪伴和安慰,不然就真的就产后忧郁了。

妈妈要加油,我可以你也可以!

2022-11-21 14:44:50

如果还是无法临时找到月中。就协调现在的月嫂顾全天。

2022-11-21 14:44:50

赶快去月子中心,不要请月嫂,请月嫂只有顾白天,自己晚上还要故顾,白天晚上都要挤奶,根本没有休息到