减肥适合吃的零嘴?

我的网站2022-11-17温州助孕256 浏览

最近变胖好多
夏天快到了每次穿短袖短裤都不忍直视我的腿和手
肥滋滋的好可怕
所以开始实行减肥
但有时候就会忍不住想吃小东西QQ
小东西的热量其实也很高不能忽视
所以想问大家有没有什么适合减肥时吃的零嘴呢?

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admin创始人

发表评论

2022-11-17 18:42:52

我只要下定心减肥，真的可以做的不吃任何零嘴

2022-11-17 18:42:52

无糖优格、薯片一次吃个三五片最多了，水果多吃点，我会为了零嘴少吃饭，有时间最好运动减