可能生完一直很累又要工作 也没时间运动,睡觉也没睡好 身材一直回不来,后来去看了中医 调了一下内分泌,医生也分享了一个文章 对于睡眠如果睡得好,可以达到减肥的效果 睡眠减肥文章> 分享给各位妈咪们~ 青海代孕服务
推so333
真的是市面上比较有效的减重食品
谢谢妈咪的分享
我是靠这些方法瘦的分享给大家
1.有氧运动快步走 2.肌力运动 3.营养均衡 4.多喝水
饮食和运动都是不能少的
我自己还会使用一些辅助品加速代谢(SO333)
sothin.thin333.co月
像有咖啡精华的就蛮有感的
体脂从28掉到23
才2个月我从穿XL改穿月
感谢分享~长知识了(立马躺床去)
话说我自己减肥主要还是运动跟饮食控制
会在加上这个有酵素成分的超燃素:
这样也对瘦身很有帮助喔~分享给大家~~