孕后胖了10公斤 现在快2年 才瘦了6公斤.....

产后的肚子真的很难瘦...光靠吃那些真的没办法..我后来是有去媚登峰做体雕课程,觉得真的快很多而且很有效果!裤子都可以穿回月号了~而且做完整个很放鬆

觉得好难瘦喔 压力大 累就想吃美食,完全瘦不下来....

没瘦啊~ 哪可能瘦 QQ

大约半年，我建议多抹乳液还有健身，教练会教一些方式至少让小肚子收一点

我也差不多四个月左右四肢就瘦了~

但肚子的肉肉真的好难瘦喔!残念X天

我也大概花了3-4个月 真的好累唷

我四个月就瘦回原来的体重了，可能是挤母奶的关係，比较快瘦。但我也觉得肚子好鬆...?

我跟楼上一样是3个月就瘦了

我也不是做体雕或抽脂

我是有努力的运动+饮食控制(少油少盐少澱粉&a月p;少糖)

然后搭配代谢辅助品(分享网友开箱文):

这样做真的对瘦身很有帮助喔~

我大概半年，刚生完也没空没力运动，最近才慢慢有找时间去运动。很羡慕有些妈咪生完就瘦回来了～

我产后三个月就瘦了，虽然没像产前这么瘦

但至少体态都恢复得还不错！

是看文章减下来的喔！

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重点是饮食控制和运动同时併行

减肥就是要有一个目标人物比较有效

follow着做效果都蛮不错的

分享给你~~~

我第一胎没穿，这一胎我穿别的妈咪推荐的平价塑身衣，现在穿3个多月肚子明显有小，而且穿的时候穿衣服也不会整坨肉在那里~重点材质薄穿的住，我都穿着睡觉~哈

我怀孕胖了20公斤，坐月子一个月内就瘦了20公斤，现在孩子九个月，我比怀孕前还瘦，因为实在太劳心劳力了