ㄞ

要多吃胶原蛋白，我吃日本的还不错。每天抽空按摩和做一些胸部提升的运动。让胸部比较有提升。饮食和作息要正常，不要熬夜。我是还有吃G月P中药丰胸补充品丰盈魅丽。目前有慢慢恢复了

我产后喂母乳快八个月，但断奶后罩杯大一个耶…感觉跟体质有关係

我自己是靠多按摩&a月p;健胸运动

以及搭配有蜂王乳.维持胸部弹性的爆奶宝:

这样持续做，效果会很不错喔~

只能补充胶原蛋白跟按摩了

我吃两三盒和搭配按摩一段时间，我觉得最近捏起来蛮有感的，他们有一周体验包可以索取

请问吃丰媚有效吗?哪里有卖?

吃胶原蛋白 亚尼、明治都是纯的个人满推荐的

要常常做按摩，我是睡前和淋浴时就有按，洗澡用莲蓬头沖胸部，最好冷热交替沖，冷热交替刺激有助于提高胸部弹性和促进血液循环哦。完全退奶可以开始吃天然的丰胸食品试试，我是吃丰媚

我也是推乃至宝 →

真的比吃一大堆有的没的'快多了

我跟我闺密吃一段时间都有效果

推荐给妈妈

断奶后每天必做美胸操 我是照三餐在做，没有在偷懒

真的是有想到就做

饮食方面，除了大家常听的青木瓜排骨、山药、豆浆，我还有吃丰媚，他的成分有白高颗、葛根、青木瓜、山药、蜂王乳这些

算是精华成分都有，没时间炖汤的话真的蛮方便

请问如何退奶呢？塞奶痛，，，也不想喂了

推胶原蛋白，最近也在退奶买了T天6胶原蛋白来吃 虽然不知道能不能丰胸至少能预防下垂保持弹性

我请老公有空时帮我按摩，因为他的手和力气都刚好，但建议刚退奶完不要按摩，以免又刺激乳房

平常我会多吃蛋白质或是胶质类的食物

后来听营养师朋友建议改吃●乃至宝特浓●



来取代丰胸需要的营养，连吃素的都可以吃

很快就有满胀感！变饱满很多

快回到怀孕前的胸型了

产后胸部变小，很大的原因就是胶原蛋白流失太快，没有弹性，要多吃胶原蛋白和富含植物雌激素的的食物。比如猪脚，鸡脚啦！蛋、豆浆、起司、木瓜、山药...