露营好物分享: 惠健叶黄饮取代饮料，小孩子爱喝又能照顾身-河北助孕

每次带小朋友露营都会大包小包
因为怕到了露营区才发现忘记带到东西
明明只是去两天一夜而已
搞得很像要出国一个礼拜一样
露营的时候不可以缺少的就是冰凉的饮料了
必备的就是一个大的保冷箱
里面装满满满的冰凉啤酒
还有满满的保健食品也都不能忘记带到
爸妈要吃的补钙、老公要吃的B群
我自己要吃的益生菌、小朋友吃的维他命C和叶黄饮
以前都是给小朋友準备鱼肝油，想说他们平时用眼都过度
要趁机多吃一些可以保养视力的
之前买的鱼肝油他们不太会吞，所以都很抗拒要吃那个
后来才帮他们换成叶黄饮，虽然是用喝的但效果和鱼肝油一样好
而且反而变成孩子会在行前提醒我们一定要带
自动自发的去吃，不用一直叮咛

总而言之，妈妈都要用一些小心机，让他们喝下平常不敢喝的东西
不然小朋友在家也都是在玩手机~~看电视
所以假日我一定会要求亲子日去户外走走
能让他们看看户外的风景好好休息一下
也让每天读书的功课压力稍微放鬆放鬆

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